스테비아 토마토 부작용과 권장 섭취량, 당뇨 환자가 안심하고 먹어도 될까?
스테비아 토마토, 설탕보다 달콤한 유혹의 정체 최근 '단마토' 혹은 '샤인마토'라는 이름으로 큰 인기를 끌고 있는 스테비아 토마토는 일반 토마토에 천연 감미료인 스테비아 성분을 주입하여 당도를 극대화한 기능성 채소입니다. 설탕보다 200~300배 높은 단맛을 내면서도 칼로리가 거의…
칼슘이 독이 될 수 있다? 비타민 D3, K2, 마그네슘을 함께 먹어야 하는 이유
칼슘 섭취가 오히려 동맥경화를 유발하는 '칼슘의 역설'을 막기 위해 비타민 D3, K2, 마그네슘 조합이 필수적인 이유가 있습니다. 골다공증 예방부터 혈관 석회화…
귤껍질 흰 부분의 효능과 귤피차의 비밀
귤을 먹을 때 보통 떼어내는 껍질 안쪽의 하얀 실 같은 부분과 귤껍질(귤피) 전체는 사실 버려서는 안 될 만큼 놀라운 건강 성분을 함유하고 있습니다. 특히 한방에서 …
파브론 골드A의 졸림,간독성 부작용
일본 감기약 파브론 골드A를 복용할 예정이라면 졸림과 간독성 부작용은 필수로 숙지해야 합니다. 약의 핵심 성분과 연관된 파브론 골드A 졸림 발생 원인과 간독성 위…
카카오닙스 공복 섭취, 정말 괜찮을까요?
카카오닙스의 다이어트 효능을 극대화하기 위해 공복에 섭취해도 되는지 궁금해하는 분들이 많습니다. 결론부터 말씀드리자면, 카카오닙스는 공복 섭취 시 장점이 있지만, 개…
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